Akrobatik Nivå 3 (AKRO3000X)

Om nivån i ämnet

Undervisningen i ämnet akrobatik på nivå 3 ska behandla följande centrala innehåll:

Teknik och träning

• Metoder för självständig tillämpning av akrobatiska moment i uppbyggnad av cirkusakter inom vald/valda cirkusdiscipliner.
• Ansvarstagande för träning i styrka och smidighet.
• Metoder för självständig tillämpning av olika uttryck i cirkusakter.
• Eget ansvar för samarbete och kommunikation i träning och utförande.
• Utforskande av nya disciplinspecifika uttryck med den egna kroppen.
• Tillämpning av experiment och improvisation i eget arbete.
• Träning av disciplinspecifika akrobatiska moment.

Teori och reflektion

• Tillämpning av disciplinspecifika begrepp.
• Sambandet mellan träningsprocessen och den cirkustekniska utvecklingen.
• Identifiering av styrkor och utvecklingsområden utifrån reflektion och återkoppling.

Hälsa och arbetsmiljö

• Tillämpning av anatomi och träningslära.
• Metoder för självständig tillämpning av skadeförebyggande övningar och disciplinspecifika uppvärmningsövningar.
• Eget ansvar för kommunikation av säkerhetsfrågor och säkerhetsåtgärder samt systematiskt arbete med att förhindra olyckor.
• Självständig tillämpning av disciplinspecifik materialkunskap och materialomsorg.
• Självständig tillämpning av och diskussion om etik inom akrobatik och passning.