Specialidrott Nivå 3 (SPEC300IX)
Information
- Gå till ämne, Specialidrott
- Poäng: 100
- Gäller från: 2025-07-01
- Senast ändrad: 2024-02-06
- Giltig till: Ej angivet
Läroplan
- Namn: Gymnasieskolan, GY25
- Gäller från: 2025-07-01
- Senast ändrad: Ej angivet
- Grundförfattning: Ej angivet
- Ändringsförfattning: Ej angivet
Om nivån i ämnet
Undervisningen i ämnet specialidrott på nivå 3 ska behandla följande centrala innehåll:
- Specifika tekniska färdigheter utifrån tävling, situation och position.
- Strategiska planer med hänsyn till regler och tävlingsmiljö samt till egna eller kollektivets styrkor och svagheter i förhållande till motståndare.
- Kravanalys för en internationell satsning inom den specifika idrotten.
- Utveckling och variation av träningsmetoder i uthållighet, styrka, rörlighet, snabbhet och koordination för den specifika idrotten.
- Kosthållning vid tävling i den specifika idrotten.
- Grundläggande rehabiliteringsprogram för några vanliga skador inom den specifika idrotten samt kopplingen till psykologiska faktorer under rehabilitering.
- Planering och förberedelse för individens nästa steg i idrottskarriären, till exempel inför övergången till fortsatta studier, kombinationen elitidrott och arbete samt avslutet på idrottskarriären.
- Förhållningssätt till media samt medieträning.
- Riksidrottsförbundets arbete och organisering samt finansiering av idrotten.