Tävlingsidrott Nivå 2 (TAVL2000X)

Om nivån i ämnet

Undervisningen i ämnet tävlingsidrott på nivå 2 ska behandla följande centrala innehåll:

• Fördjupad teknik och taktik inom den valda idrotten.
• Kosthållningens, vilans samt sömnens betydelse för återhämtning och träningseffekt.
• Krav- och prestationsanalys i vald idrott.
• Vanligt förekommande fysiska tester för den valda idrotten.
• Planering, genomförande och utvärdering av individuellt utformade tränings- och tävlingsprogram för den valda idrotten utifrån krav- och prestationsanalys.
• Skadeförebyggande träningsprogram inom den valda idrotten.
• Kommunikation och samarbete för att optimera idrottsprestationen vid tävling.
• Tränings- och tävlingsvillkor ur ett jämlikhets- och jämställdhetsperspektiv.
• Dopning och antidopningsarbete.