Tävlingsidrott Nivå 1 (TAVL1000X)
Information
- Gå till ämne, Tävlingsidrott
- Poäng: 100
- Gäller från: 2025-07-01
- Senast ändrad: 2024-02-06
- Giltig till: Ej angivet
Läroplan
- Namn: Gymnasieskolan, GY25
- Gäller från: 2025-07-01
- Senast ändrad: Ej angivet
- Grundförfattning: Ej angivet
- Ändringsförfattning: Ej angivet
Om nivån i ämnet
Undervisningen i ämnet tävlingsidrott på nivå 1 ska behandla följande centrala innehåll:
- Regler, teknik och taktik inom den valda idrotten.
- Grundläggande anatomi och fysiologi kopplat till idrottslig utveckling.
- Kosthållningens betydelse vid träning och tävling.
- Träningsmetoder för uthållighet, styrka, rörlighet, snabbhet och koordination i den valda idrotten.
- Ämnesspecifika begrepp och teorier i relation till träning och tävling.
- Planering, genomförande och utvärdering av tränings- och tävlingsprogram för den valda idrotten.
- Grundläggande idrottspsykologi samt exempel på idrottspsykologisk träning.
- Vanligt förekommande skador och deras uppkomst inom den valda idrotten samt omhändertagande vid skada.
- Idrottsmiljöns betydelse för individens utveckling ur ett holistiskt perspektiv.
- Kommunikation och samarbete som syftar till en idrottslig utveckling.
- Idrottens betydelse i samhället samt idrottens värdegrund utifrån de grundläggande principer som beslutats av Riksidrottsförbundet.